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ゲームやめたら人生変わった!7年プレーしたゲームをやめて見えた新しい景色

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モテたい人

ゲームやめたら人生変わるかな?ゲームするのも辛くなってきたからやめてみたいけど、やめたらどうなるのかな?

今回はこのお悩みについて7年ガチプレーしてたゲームをやめたことで人生が変わった私が解説します!

私がほぼ引退したゲームはPokémonGOです!

思い通りにゲームができなかったり、イライラしたり、課金額が多額になるとゲームやってて意味があるのかな?と思ってしまいますよね。

もっち

負け続けたり、人と比べることで日常生活までイヤに。ゲームに生活を左右されることから解放されたくてゲームをやめる決心をしました!

結論からお伝えするとゲームをやめて新しい趣味を見つけると人生は変わります。

しかし、ただアプリを削除するなどだけではまたゲームを再開してしまいます。

そこで今回はゲームをやめた経験談から

上記3つを中心に解説します。

この記事を読むことでゲーム好きのあなたがよりよい生活を見つけるのに役立つため、ぜひ参考にしてみてください!

ゲームをやめたけど、課金額や時間がやっぱりもったいない・・・。

そんな人にはゲーム好きのパートナーと出会うことをオススメします!
同じゲーム好きのパートナーと出会うことで新しい景色でゲームを楽しめます。

・自己満足のゲーム時間が彼女と大切な時間に
・同じ趣味であるため毎日が楽しい
・ゲームに対しての理解もある
・子どもができたら家族でゲームを楽しめる

ゲーム好きのパートナーを探す方法はコチラで解説しています!

ポケモンを一緒に探す彼、今では人生のパートナーになってます
目次

ゲームをやめると人生変わるか?

\ ゲームをやめてもっと充実した人生を過ごしたい /

ゲームは楽しくて没頭できますが、状況によってはイライラしたり、無駄遣いするなどストレスも感じてしまいますよね。

ゲームに負け続けると楽しくないし、ゲームによって1日の気分を左右されるとやめる選択肢もでくるのは当たり前です。

もっち

負け続けたり、勝ち筋が分からないと生活する中でもずっとモヤモヤしてしまい、なんのためにゲームをしてるか分からなくなってました。

私はゲームをやめることで人生変わりました。

イライラすることも、もんもんとした中で勝ち筋を探すことムダなお金を使うことから解放。

今では新しい趣味を見つけて充実した日々を過せているのでやめてよかったと思ってます。

【余談:私がゲームをやめるきっかけになったイベント】
ゲームをやめるキッカケは、他のプレイヤーに怒鳴られて不快になったことです。

元々ポケモンGOを7年、毎日夜中2時まで屋外プレーしてました。
子どもができても夜に旦那とプレーしてたある日。
陣取りゲームの最中に、相手プレイヤーが家から出てきて激怒。
(不正はしておらず純粋にゲームシステムを楽しんでいた)
結局収集がつかず警察まで呼ばれてしまい・・・。
忙しい育児の中、ポケモンの時間を捻出するように頑張ってましたが

“なぜ大切な時間をこんなイやな気持ちにされないといけないのか”
“貴重な時間をもっと充実した時間にしたい”

怒られた後から一気に冷めてしまい、今では散歩がてらのライトプレイヤーに。

ゲームをやめると人生が変わった|ゲームをやめるメリット

\ ゲームをやめて見えた新しい景色 /

ゲームをやめて2年、ゲームをやめて見えた新しい景色がたくさんありました。

実際に感じた景色を体験談と共に紹介します。

ゲームのイライラから解放される

楽しむために始めたゲーム、気づけば以下のようなストレスを感じてませんか?

・くっそ、なんで勝てないんだ
・何円お金や労力を使えばいいんだ?キリないじゃん。
・いいキャラ、みんな持ってるのになんで自分はGETできないんだ

ゲームをやめることで上記のようなゲームのストレスから一気に開放されます。

ゲームを思い通りに進められず劣等感を感じても『自分はもうやめたんだ』と逃げ道ができるだけでも気持ちがラクになれました。

もっち

夢中になってると視野が狭くなりがちですが、ただのゲームにすぎません。ゲームのメリットは一時的な快楽のみ!もっと重要なことはあります!

ゲームに時間を支配されないため余裕がでてくる

スマホゲームにありがちですが、イベントにより時間を支配されることもストレスしなっています。

・15時からイベントだからゲームしないと
・イベントまでに課題終わらせないと
・イベントに参加しないとみんなから遅れてしまう

ゲームに夢中になっていると気づきませんでしたが、ゲームのイベントにより時間や生活に制約がでていますよね。

ゲームをやめることで時間を気にして生活することがなくなり、心の余裕も生まれてきました。

もっち

ゲーム仲間と繋がっているとイベントに参加しないとなんだか劣等感を感じてしまいますよね。人からの評価からも解放されてスッキリです!

ムダな出費が減った

ゲームをやめることで以下のムダな出費が減り、貯金が増えて心にも余裕が産まれました。

・課金
・イベント参加費
・ゲームを有利にすすめるアクセサリー(振り子など)
・ガソリン代(ポケモンGO)

ゲームはやめてしまえば上記のお金はムダとなってしまいます。

ゲームに夢中になっていると必要経費と思ってしまいますが、引退してしまうとデータや一時の気持ちのためにこの金額かと落胆してしまいました。

もっち

ポケモンGOは旦那としていたので思い出も残ってますが、1人でプレーしていると自己満足だけになってしまうのでもっと落胆していたと思います。

規則的な生活になり健康になった

ゲームは家でできることがメリット。しかし、家にずっと引きこもってしまうことがデメリットになります。

特にゲームに夢中になると夜更かししてしまいがちですが、夜更かしをなくすだけでも以下のように気持ちよく生活できることに気づきました。

・夜更かしがなくなり気持ちが前向きに
・夜更かししないため肌がキレイになった
・外出の機会が増えてスッキリ

なんだか人間らしい生活ができるようになり、自分自身にも自信が持てるようになりました。

もっち

勝てるまでプレーするため夜更かし、寝てないからいいプレーができない、負けてイライラの最悪な循環から抜け出せてスッキリしました♪

ゲームをやめることでスッキリとした生活になった!

ゲームをやめると人生変わった|ゲームをやめる方法

\ 脱ゲームして充実した日々を! /

ゲームをやめることは1回では成功しませんでした。

しかし何度かトライすることで脱ゲームに成功!ポイントを体験談と共に解説していきます。

もっち

重要なポイントはゲームを考える時間や環境を極力なくすことでした!

新しい趣味を見つける

新しい趣味を見つけることでゲームを意識する時間を減らすことができます。

しかし、新しい趣味の選択は以下の3つのポイントがかなり重要!当てはまらないとリバウンドする確率が高くなります

没頭できる趣味の特徴
  • 同じ趣味同士の人と繋がれる(SNSでも可)
  • 達成感を感じられるもの
  • 将来に役立つもの

特に人と関わりが持てる趣味はハマりやすいため重要視しましょう。

ゲームをやめた後のオススメの趣味はコチラで紹介してるので参考にしてみてください。

もっち

Youtube鑑賞やマンガはなんだが物足りなさを感じてやめてしまいました。改めでゲームの刺激は強いと感じた瞬間でした・・・。

関わる人を変える

ゲーム友達と距離を置くことで、ゲームへの意識を背けることができます。関係を断つとゲームをやめやすくなる理由は以下の3つです。

ゲームコミュニティを抜けるとゲームをやめやすくなる理由
  • ゲームの話題に触れる頻度を減らせる
  • ゲームの新しい情報も入ってこなくなる
  • ゲームに対しての競争心も刺激されなくなる

人の影響はかなりモチベーションや意識を左右します。ゲームをしたい!と思わせる機会を減らしていくことはゲームをやめる近道になります。

もっち

7年所属していたゲームコミュニティを抜けましたが、結局ゲームだけの関係だったなと感じてます。

環境を変える

ゲームをやめるには環境を変えてみましょう。変えたことで効果があった環境は以下の3つです。

変えたことでゲームをやめれた環境
  • スマホゲームはフォルダの奥に隠す
  • ゲーム友達と距離を置く
  • 新しい人間関係を作る
  • 新しい趣味の道具などを購入する

ゲームデータを消すのはもったいない・・・。そんな人でも環境を変えることで少しずつゲームから離れることができます。

自分の意志を変えることはなかなか難しいのでまずは環境や人を変えてみることが成功の秘訣でした。

もっち

ゲームの最新情報が入らないとだんだんついていけなくなり、ゲームをやめることに繋がりました。この状況になると案外ゲームから離れられますよ!

新しい趣味、人と環境を変えることでデータを消すことなくゲームから距離を置ける!

ゲームをやめると人生変わった|ゲームをやめずに人生変える方法

ゲームを一緒に楽しんだ彼、今では人生のパートナーです

\ ゲームを適度に楽しみながら充実した日々を送る方法! /

せっかくのゲーム、やっぱりやめてしまうのはもったいないですよね。

そこでオススメしたい方法はゲーム好きの彼女を見つけること!理由としては以下の3つです。

自己満足だったゲーム時間が彼女との大切な時間になる

ゲーム時間も2人の大切な時間!ゲームをきっかけに夫婦になりました

彼女と一緒にゲームをすることで仲を深めることができます。

自己満足だけのゲーム時間が、彼女との仲を深める大切な時間に!ゲームパートナーが人生のパートナーになり、新しい生活になることも十分あり得ます。

またゲーム好きの彼女はあなたに対しての理解もあるため、結婚後もゲームを楽しむこともメリットです。

もっち

ゲームと私どっちが大事?!と価値観のすり合わせも必要ないです。この疑問については以下の記事で解説しています。

ゲーム時間が将来の投資になる

娘はパパにこれとって!とおねだりしています。娘の喜ぶ顔は格別!

ゲーム好きの彼女とゲームをすることでゲーム時間も将来の投資になります。

・彼女と仲を深めるキッカケになる
・子どもができたら子どもとゲームを楽しめる

漠然とゲームをしていた時間も彼女とすることで有意義な時間になるでしょう。

ゲームも極めておくと子どもと一緒に楽しむこともできます。

・プレイングのアドバイス
・ゲームメンタルのアドバイス

自分の趣味を子どもと共有できることはホントに幸せです。自分の得意なことで子どもが笑顔になると、ゲーム極めておいてよかったと感じました。

ゲーム好きのパートナーを探すにはマッチングアプリがオススメ

ゲーム好きを探すならマッチングアプリがオススメ!

自分の条件にあった人を効率よく探すことができ、値段も他の出会い方に比べてリーズナブルだからです。

Pairsならゲームコミュニティが充実しているので、自分の好きなゲーム好きと効率よく出会えます!

マッチングアプリ、ゲーム好きとの出会い方は以下の記事で解説しているので参考にしてみてください。

ゲームやめると人生変わった|ゲームをやめた後の趣味

\ ゲーム以外の新しい趣味を見つけて充実した日々を! /

ゲームをやめることに成功しても、時間があまってしまってはまたゲームをしてしまうことになりかねません。

新しい趣味を見つけることで日々の生活も充実します!そこでオススメの趣味を3つ紹介します。

もっち

ゲームができる人は根気強い人や目標に向かって頑張れるが多い!自分のメリットを生かして、生活が充実できる趣味を紹介します!

副業

継続や情報分析が得意なゲーム好きのあなたは副業がオススメ!

副業はコツコツ知識を貯め、努力することで成果につながる、RPGと似ている点がおもしろいです。

時間をかけることで収益が増えたり、努力した時間も経験になるためただ時間を消費るするゲームより有意義な時間を過ごせますよ。

特に副業でもオススメなのはブログ運営。

自分の得意なことを発信し、収入を得てみるませんか?オススメの本は以下のものです。

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アフィリエイトの報酬までの流れは

商品やサービスを紹介➡読者が購入➡報酬の一部が収益になる

紹介できるサービスはコチラのサイトが大手なので、自分が紹介できそうなサービスがないかまずは探してみることをオススメします。

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またアフィリエイトではサービスを自分で利用してお金をもらえるセルフバックというシステムも!

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ダイエット

ダイエットは継続や努力が得意なゲーム好きさんにはオススメの趣味です。

ダイエットの最大メリットは自分のことを好きになれること!

・ゲームばかりで取り柄がない
・ゲームやりすぎで不規則な生活になってる
・家にずっといるためイマイチスッキリしない生活

ダイエットを目的とした運動を始めることで上記のような悩みを解決することができます。

困っている人

そんなこと言っても元々運動キライ!

そう思っているならまずジョギングから始めてみませんか?手軽なのに充実した生活にぐんとなれるためオススメです!

ゲーム好きがジョギングをするメリット
  • 健康になる:ダイエット、心肺機能向上など
  • ストレス発散:適度な運動はストレス発散になる
  • 睡眠の質がよくなる:眠りの質が良くなることで生活リズムも改善
  • SNSで新しい人と交流:ダイエット垢の人と新しい出会い

ジョギングの1番メリットは生活リズムが整うことで、日々の気持ちが明るくなること!

薄暗い部屋でゲームをするよりスッキリした生活を送ることで充実感を得ることが好きです。

新しい服やプロテインでウォーキング ➡ お気に入りのバスボムをつかってゆっくりお風呂タイム

このサイクルを楽しんでいるうちにゲームから離れることに成功しました。

私はまずはランニングウェアを揃えて形から入りました

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もっち

運動するとご飯もおいしいし、ぐっすり眠れるので思った以上に生活の質は向上したのでオススメです!

アニメ・マンガ

どうしても新しいことに挑戦、外に出ることが好きでない方はアニメやマンガがオススメです。

新しいアニメやマンガにハマることでゲームから意識を遠ざけることができます

そこでオススメなのがU-NEXT!

U-NEXTを利用することで家でネットカフェを満喫できるような生活になるので日々の生活に楽しみができますよ。

\ U-NEXTが新しい趣味にオススメな理由! /

・見放題数No.1!290000本以上が見放題
・動画や書籍、マンガも楽しめる
・毎月1200ポイントがもらえる(新しいポイントで新作マンガやアニメを見れる)
・解約はいつでもOK!無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しない

解約はいつでも可!ダウンロードして雰囲気を見てみるだけでも十分楽しいので作品をまず探してみてはいかがでしょう?

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まとめ

この記事のまとめに移ります!

今回はゲームをやめて人生が変わった体験談、ゲームをやめる方法を紹介しました。

ゲームは楽しいですが、一時的な楽しみにすぎません。

同じ時間なら将来に役立つ有意義な時間を意識してみるとゲームから離れることに繋がります。

しかし、ゲームに費やした時間、お金、労力を0にしてしまうのはもったいないですよね。

ゲームの経験を副業に生かしたり、ゲーム好きの彼女と交際することで費やした時間も価値があるものに変えることができます。

完全にやめるのではなく、ゲームとの距離感をうまく保つこともオススメです。

さまざまな方法があるので、あなたにあった方法を選択してみてはいかがでしょう?

ゲーム好きなあなたの生活がよりよいものになることを心から願っています!

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